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夏季户外活动要带哪些药

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夏天户外爬山应该注意什么
夏天户外爬山应该注意什么

即使是炎热的夏季,还是有不少爱好户外运动的人选择去爬山,亲近地接近大自然,那么夏天户外爬山应该注意什么,准备什么户外装备呢?下面养生之道网为您详细介绍夏天户外爬山应该注意什么,看看吧。

养生之道网导读:夏季户外活动要带哪些药?户外活动是很有利于身心的,既可以饱览户外美景,还可以强身健体,但是户外活动难免受伤,那么夏季户外活动要带哪些药呢?下面养生之道网为您介绍夏季户外活动要带哪些药,看看吧。

1、晕车药

人在空腹、吃得过饱、疲劳及精神紧张的状态下特别容易出现晕车症状。

如果你属于晕车一族,建议在乘车前半小时至一小时服用晕车药,如晕海宁、乘晕宁或者你认为有效的晕车药。你也可以适当打开车窗,保持车内空气清新。看车窗外的景物转移注意力等。

2、抗过敏药

夏季是各种植物花粉扩散的高峰期,如果你属于过敏体质就要小心了,到花类多的地方踏青,很可能出现花粉过敏。主要表现为打喷嚏、流鼻涕、流眼泪,鼻、眼及外耳道奇痒,皮肤出现红斑、丘疹、细小鳞屑,严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病。

所以,建议带些防过敏的口服药,例如扑尔敏/息斯敏。外用药,例如派瑞松/皮炎平等。

3、外用消毒

遇到外伤后一定要先消毒再包扎,以避免感染。常用的外用消毒道具包括碘伏、酒精、双氧水,碘伏用于伤口消毒比较方便,而且不疼。

别忘了还要带上一包消毒棉签。不要在开放性伤口上涂抹消炎软膏之类药物,以免伤口对位欠佳,难以愈合。

4、蚊虫蛇咬药

夏季是蛇虫鼠蚁活跃的时节,为防蚊虫叮咬,可事先在身上喷上防蚊花露水,万一被咬,成人可外涂派瑞松/皮炎平,婴幼儿则应用专用外擦药物如紫草膏、复方炉甘石洗剂等。

外出郊游也可能出现被蝎子、蜈蚣、黄蜂等毒虫咬伤的情况,此时可以口服抗过敏药,同时在伤口外涂派瑞松/皮炎平,情况严重的应赶紧就医。

倘若是被毒蛇咬伤,光靠自带的口服药可能不顶用,应赶紧用清水清洗伤口,在伤口上段用止血带/绷带缠住,然后就近送医注射抗蛇毒血清,进行具有针对性的治疗。


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