Part1.感冒了 怎么办

  • 冬天感冒了怎么办

    冬天感冒了怎么办

    冬天感冒了怎么办好?冬天是容易感冒的季节,受凉与不注意饮食都会导致感冒。感冒持续的时间比较久,影响工作与生活。
    热汤和热粥都是不错的选择。几百年来都流传着鸡汤治感冒的说法,英国学者发现这是有道理的,因为鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽。 [详情]
  • 产后孕妇感冒了怎么办

    产后孕妇感冒了怎么办

    睡觉是最好的感冒药,每天一定要保证8小时睡眠。充足的睡眠有利于下丘脑等神经内分泌器官的功能稳定,从而有助于提高机体的免疫机能。
    目前治疗感冒尚无特效药物,好好休息,减少消耗,保持体力,才能增强机体抵抗力以利康复。 [详情]
  • 夏天“热感冒”该怎么办

    夏天“热感冒”该怎么办

    “热感冒”症状主要表现为,发热、头昏、咽痛、咳嗽、鼻塞黄涕、口干舌燥、四肢无力、食欲不振等。
    热感冒是从咽喉部开始的,只有很好地休息,才能增强身体的抵抗力,增加咽喉部位的血流量,使咽喉感染部位的毛细血管不再继续扩张,嗓子疼也就会慢慢减轻。 [详情]

Part2.预防感冒 健康生活

预防感冒 在妊娠早期,由于胚胎/胎儿各个器官尚未发育完整,细菌、病毒可能造成胎儿先天性心脏病以及兔唇、脑积水、无脑等严重后果受孕2周后,发生感染时孕周越小,对胎儿的危害则愈大。感冒时短暂性的轻度发烧,一般来说并不会对母体或胎儿造成伤害。 进入“多事之秋”,天气忽冷忽热,感冒容易袭击抵抗力差的宝宝。妈妈一定要给宝宝加强防护。许多家长因为担心孩子反复感冒,采取补充营养剂等方法来防患于未然,其实这样的做法适得其反。家长还是多多培养自身以及孩子良好的卫生习惯比较重要。 感冒的原因除了季节交替外,与自身免疫能力下降不无关系。唐代着名医学家孙思邈说:“冬月不宜清早出夜深归,冒犯寒威。”早睡以养阳气,迟起以固阴精。有句俗语:春困秋乏夏打盹儿,睡不醒的冬仨月。中医讲究春发夏长秋收冬藏,冬天应该是一个养精蓄锐的季节 “一场秋雨一场寒”,秋季气候多变,同时经过夏季,人体消耗较大,免疫力下降,病毒乘虚而入,其中最为常见的是呼吸道疾病。气温的骤降,是秋季感冒的主要诱因。秋季如何预防感冒呢? 幼儿和体弱者体内如果缺乏维生素A,其呼吸道黏膜的抵抗力就会下降,这就容易感冒。经常感冒的人可适当服用维生素A,柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素在体内可转化为维生素A,对预防感冒有好处。 上班族如何预防感冒,恐怕是很多白领关心的了。尤其是最近天气越来越冷,感冒的人越来越多。职场人士容易感冒,除了平时不注意体育锻炼外,其工作繁忙,心理压力大无疑也是一个重要因素。

Part3.感冒了 如何健康饮食养生

感冒头痛食疗14则

感冒头痛食疗14则

因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及全身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状,可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,不仅暖身驱寒,而且有良好的防治感冒功能。
柠檬有预防感冒等作用,薄荷能提神解郁,治感冒头痛、疏热解毒、健胃消炎、防腐去腥。因此,这一款汤能提神醒脑,对感冒头痛也有一定的食疗作用。 [详情]

Part4.感冒咳嗽 饮食疗养法

季孕妇容易感冒咳嗽,对于不能用药的孕妇来说,茶饮治疗咳嗽是不错的选择,那么孕妇咳嗽喝什么茶好呢?
冰糖炖梨是最常见的孕妇咳嗽食疗方法,大众认可度最高。方法是将新鲜的梨去皮,去核,加入适量的冰糖,将其蒸软,趁热食用即可。柚子中含有大量的人体必需的微量元素,如镁,其中蛋白质的含量在水果中也是身居前位。

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  • 感冒咳嗽可以吃鱼吗

    感冒咳嗽可以吃鱼吗

    中医有“鱼生火、肉生痰”的说法,咳嗽或支气管炎时,应少吃鱼、虾、蟹、肥肉等,以免助火生痰。另外,油腻的饮食易加重咳嗽,对感冒、气管炎的恢复是不利的,所以,感冒咳嗽还是清淡、易消化饮食好。

  • 推荐16种风寒感冒咳嗽食疗

    推荐16种风寒感冒咳嗽食疗

    中医认为咳嗽一般与肺、脾、肾三脏有关,引起咳嗽的原因可能是外感,也可能是内伤。当机体不能适应外界的气候变化时,就会发生外感咳嗽,外感咳嗽分为风寒咳嗽和风热咳嗽。

  • 哪些偏方可缓解咳嗽方法

    哪些偏方可缓解咳嗽方法

    感冒咳嗽是常有的事情,对于小儿及老年人来说药物治疗副作用较大,下面就为大家介绍民间治疗咳嗽的十大偏方,希望能给大家带来帮助。

  • 儿童咳嗽感冒食疗

    儿童咳嗽感冒食疗

    儿童咳嗽感冒食疗大全三、内伤咳嗽内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发烧引起的咳嗽,虽然感冒发烧的症状已消失,但咳嗽却一直好不了。 反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多,胃口较差、没有食欲,舌苔几乎是白苔。因此父母首先要调理宝宝的脾胃,提高宝宝的身体素质。

  • 感冒喉咙痛吃什么 推荐20个食疗方

    感冒喉咙痛吃什么 推荐20个食疗方

    不少人感冒了,伴随着喉咙痛的症状,那么感冒喉咙痛吃什么呢?感冒喉咙痛,吃润喉清咽的食物最有效。到底感冒喉咙痛吃什么?

  • 感冒要注意饮食调理

    感冒要注意饮食调理

    感冒是冬季里经常出现的现象,本来这么冷的季节就会让人觉得不舒服,加之如果感冒,伴随着打喷嚏、流鼻涕等令人不舒服,并且十分反感的症状,那么是不是会觉得更加的烦躁呢。想要感冒快点好,最重要的是要注意饮食,有些感冒时不宜食用的食物,千万不能碰,而那些有利于免疫感冒的食物则多多益善。

Part5.感冒了 饮食需谨慎

  • 1

    感冒不能吃的14种食物

    感冒发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。

    感冒不能吃的14种食物
  • 2

    盘点感冒不能吃的东西

    很多人认为发烧生病时吃鸡蛋,不但清淡容易消化,而且有营养,对恢复健康有利,但这种做法是不科学的。发烧的病人吃鸡蛋,会使机体内热量增加,因热量无法散发,如同“火上浇油”会烧得更厉害。医师称,鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃,尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。

    盘点感冒不能吃的东西
  • 3

    感冒后不能盲目地喝水

    专家指出“感冒时要多喝水”这种讲法不够准确。一般认为,感冒是由于病毒感染或继发细菌感染引起的,多喝水可以间接起到排除体内毒素的作用。可是,澳大利亚研究者在分析了半个世纪以来患呼吸道感染的病人对水分吸收的数据后发现,不少病例在饮用大量纯水后,不仅没有加速康复,还引起身体其它功能的紊乱。

    感冒后不能盲目地喝水
  • 4

    感冒患者的忌口有哪些

    大家知道,食物与药物一样,都具有偏颇之性,比如江米性味甘温、质地粘腻,白酒性味辛烈而热等等。因此就存在着饮食禁忌的问题,包括进食的方式方法、食物的质量数量、饮食之间的相互作用、饮食与体质或疾病的关系,以及饮食与药物的不相宜等内容。

    感冒患者的忌口有哪些

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